“Jooga on mielen liikkeiden pysähtymistä.”

Juhanan poissaoloaikana Juhanan tunnit vetää 16.1.2012-13.2.2012 Katarina McAlester ja 14.2.2012-17.4.2012 Carita Ahonen.

TULEVIA ASTANGAJOOGAKURSSEJA:

ASTANGAJOOGAN ALKEISKURSSI 18.2.-19.2.2012

MUITA JOOGAKURSSEJA:

ODOTUSAJAN JOOGAKURSSI alk. 3.12.2011
SLOW-JOOGA alk. 14.1. (perehtyminen 7.1.)
VAUVA & VANHEMPI -jooga alk. 31.1. (tarvittaessa 2 ryhmää)

DYNAAMINEN JOOGAKURSSI 10* alk. 21.2.
INVERSIO-KURSSI 25.2.
ODOTUSAJAN JOOGAKURSSI alk. 3.3.
JOOGAN ALKEISKURSSI 6* alk. 4.3.
PARI/YSTÄVÄJOOGAN VIIKONLOPPUKURSSI 10.3.-11.3.

NAISTEN JOOGAVIIKONLOPPU 31.3.–1.4.2012

Lisätietoja kaikista kursseistamme Kurssit-sivulta sekä tuntikuvauksista. Kevään 2012 kursseja päivitetään parhaillaan.

Joogaa Helsingin Sörnäisissä

Sali on tunnelmallinen tila Helsingin kantakaupungissa. Hyvien kulkuyhteyksien päässä, tilavassa salissa voit keskittyä arjen keskellä omaan harjoitukseesi rennossa ilmapiirissä. Salin yhteydestä löytyy luonnollisesti myös suihku.

Monilla on virheellinen käsitys, että jooga sopii ainoastaan luonnostaan notkeille. Joogasali Asanaan olet tervetullut, vaikka et olisi aiemmin harjoittanut joogaa. Yhdessä opimme lisää kehon ja mielen yhteydestä.